Cara melakukan lay up

Ada dua teknik Lay Up, pertama dengan tangan kanan, kedua dengan tangan kiri. 2. Kemudian, melakukan loncatan dan memasukkan bola menggunakan satu tangan bisa tangan kiri maupun kanan dan posisi badan melayang. `Lakukan dribbling bola ke arah ring dengan memperhatikan langkah kaki`. Cara Melakukan Lay Up Bola Basket. Pengertian lay up shoot dalam permainan bola basket adalah cara melakukan tembakan dengan sambil melompat. Setelah itu kembali sikap dasar dan bersiap melakukan langkah berikutnya. 4 kali memasukkan bola di bawah ring lawan: 4 x 2 = 8 poin. Cara memegang bola. 8.com/GARRY ANDREW LOTULUNG) Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. b. Pastikan Anda mendekati ring dengan jarak cukup agar mudah membidik, tetapi jangan terlalu dekat hingga tepat di bawahnya. Shooting merupakan teknik dasar dalam bermain bola basket yang harus dikuasai oleh semua pemain dengan baik. Teknik lay up adalah cara shooting yang dilakukan di dekat ring atau keranjang. Melatih Kemampuan Dribbling. Langkah kaki tidak teratur. Keberhasilan untuk meraih kemenangan dalam pertandingan bola basket adalah dengan ditentukan dengan ketepatan dalam menembak yang akurat. Baca juga: Cara Melakukan Umpan Datar dalam Permainan Bola Basket? 1. Berlatih lay-up dari kedua sisi.2 . Pastikan Anda memiliki kendali yang baik atas bola saat bergerak, karena ini akan Gerakan lay up shoot biasanya memasukkan bola ke dalam ring dengan menggunakan satu tangan dalam jarak dekat. Begitu juga sebaliknya. cara melakukan lay up Pertama melakukan menggiring bola atau driblle bola dilanjutkan dengan gerakan melangkah lebar, sikap badan condong ke depan. Namun pada faktanya, banyak pemain yang gagal ketika melakukan lay up karena berbagai alasan, khususnya saat pertandingan resmi dilaksanakan. d. berbentuk bulat. Hal ini penting untuk mencapai kesuksesan dalam bermain basket. 1 pt. Cara Melakukan Lay Up: 12 Langkah (dengan Gambar) Pemain di belakang keranjang dapat memanfaatkan power layup sebagai langkah terakhir. Pemain yang akan melakukan bounce pass harus berdiri dengan kedua kaki selebar bahu dengan lutut sedikit ditekuk. Selanjutnya secara halus lepaskan jari telunjuk hingga bola terlepas. Saat bola telah dikuasai dengan kedua tangan, maka lakukanlah dribble untuk membuka ruang pertahanan lawan; Saat ingin mendekati ring basket, lakukan dengan langkah yang depat dengan kecepatan yang terus ditingkatkan; A. Bola dipegang dengan kedua tangan dan berlarilah sambil menggiring bola. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Lay up Lay up merupakan bentuk serangan jarak dekat yang dilakukan dengan cara memasukkan bola ke keranjang lawan dalam posisi melayang. Untuk lebih jelasnya, berikut adalah cara penghitungan poin dalam olahraga Sonora. Cara melakukan shooting satu tangan Cara Melakukan Slam Dunk. Dalam permainan bola basket, lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Cara Melakukan Lay-up Shot. Lay up atau lay up shoot merupakan salah satu teknik untuk menembak ke ring (keranjang) lawan dengan cara melayang, demikian seperti yang diterangkan Irwansyah dalam buku Pendidikan … Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Baca juga: Cara Melakukan Chest Pass dalam Bola Basket Full Court Press; Sistem pertahanan full court press adalah situasi di mana sebuah tim akan memainkan pertahanan di seluruh lapangan dengan harapan bisa menjebak atau mencuri bola. Salah satu keuntungan zona defence dalam strategi permainan bola basket yaitu Cara melakukan lay up ada beberapa cara, berikut 6 cara melakukan lay up yang harus Anda ketahui. 1. Saat melakukan lay up, Anda melompat ke atas bukan ke depan. Posisi itu sangat memungkinkan pemain untuk melakukan lay-up dasar. Pertama, pemain bola harus melakukan dribble dengan kedua tangan. Sumber Gambar: Basketball HQ Cara melakukan slam dunk yang paling populer adalah dengan cara melompat sejauh dan setinggi mungkin, kemudian langsung menembakkan … 1.irik nagnat uata nanak nagnat nagned utiay ,arac aud nagned nakukalid tapad pu-yal ,mumu araceS raneB gnay toohS pu-yaL nakukaleM araC teksab alob gnitoohs nakukalem rasad kinkeT . Berikut beberapa langkah yang harus di lakukan saat melakukan Lay Up Shoot: 1. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me Urutan Gerak Lay-up Shoot dalam Permainan Bola Basket. Dribbling. Double Team; Double team adalah sistem pertahanan atau defense dalam bola basket di mana akan ada dua pemain yang bertugas menutup pergerakan pemain lawan yang Tembakan lay-up adalah tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dengan keranjang basket, sehingga seolah-olah bola diletakkan ke dalam keranjang basket yang didahului dengan gerak dua langkah (Nuril Ahmadi, 2007:19).nawal kolb iradnihgnem kutnu nama gnilap gnay nakabmet edotem idajnem pu yaL . Bisa dikatakan, teknik ini sering dijumpai dalam permainan bola basket. Jadi entah dari sudut manapun mereka akan tetap memiliki perkiraan shoot Berikut adalah langkah-langkah melakukan gerakan teknik pivot : 1. Cara melakukan teknik shooting bola basket runner: Lompat, lalu tembak; Tinggi lompatan tergantung pada jarak tembakan; Rentangkan kaki Cara Melakukan Tenik Lay Up Shoot. Ya, gerakan melompat dengan satu kaki kemudian satu tangannya memasukkan bola ke dalam ring dinamakan lay-up shoot. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus … Cara melakukan tembakan lay up shoot adalah sebagai beirkut: Angkat lutut dan menembak; Bawa bola diantara telinga dan bahu; Arahkan lengan, pergelangan dan jari-jari; Lepaskan bla jari telunjuk jari yang halus; Pertahankan posisi tangan penyeimbang pada bola sampai terlepas. Analisis data merupakan proses mengorganisasikan dan mengurutkan data ke dalam pola, kategori dan satuan uraian dasar sehingga dapat ditemukan teman Jawaban: Cara melakukan Passing Atas dalam permainan bola voli bisa dibagi menjadi tiga tahap, yakni Gerakan permulaan, Gerakan Pelaksanaan, Deka melakukan lay up dengan baik ke arah ring lawan sehingga bola masuk. Melempar dan menangkap bola. Sebelum mendekati ring basket, tingkatkan kecepatan dribbling dalam tiga atau empat langkah, lalu lakukan lompatan Teknik lay up adalah teknik tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkahkan dua langkah kea rah ring basket. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Menurut Hal Wissel (2000:61), langkah sebelum melakukan lay up shoot haruslah pendek sehingga Anda dapat segera membungkuk lalu mengangkat lutut untuk melakukan lompatan. Pengertian dari lay up shoot adalah upaya memasukkan bola ke Baca juga: 4 Macam Lay Up Shoot dalam Bola Basket. Pastikan Anda memiliki kendali yang baik atas bola saat bergerak, karena … Cara Melakukan Lay Up Bola Basket. Selain itu, juga ada teknik shooting yang dikombinasikan dengan dribble atau melangkah yang disebut lay-up. Jika ingin melakukan lay up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. Letakkan siku Anda sehingga berada di bawah bola, bukan di sisinya. Reverse Lay Up 2. Kedua, pemain harus mengambil langkah, dan ketiga, pemain harus melompat dengan … Contohnya gerakan lay up shoot, teknik rebound, cara melakukan slam dunk, dan sebagainya. Berikut langkah-langkahnya : Lakukan dribble bola mulai dari garis tembakan bebas pada lapangan basket. Kemudian lengan, pergelangan, dan jari-jari diarahkan ke depan. Menurut Hal Wissel (2000:61), langkah sebelum melakukan lay up shoot Baca juga : Pengertian dan Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Permainan Basket. Oleh karena itu, seorang pemain harus memiliki teknik lompatan yang baik agar bisa melakukan dunk secara sempurna. Selain itu, pemain juga harus mengontrol kecepatan saat akan melakukan … Simak pembahasan di bawah ini. Sikap awal saat melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket dengan berdiri tiga langkah dari depan ring. … Yang perlu diingat, saat melakukan lay up tidak boleh lebih dari dua langkah, karena akan dianggap pelanggaran travelling.ID - Cara melakukan lay up dalam permainan bola basket mungkin menjadi salah satu hal yang sulit untuk dipraktikkan bagi sebagian orang. Kaki kanan/kiri sebagai tumpuan c. Pada pertandingan bola basket, tembakan lay-up yang masuk ke dalam keranjang akan menghasilkan dua poin. Testee melakukan lay up shoot dengan cara tanpa men-dribble atau dengan kata lain statis, langsung melakukan langkah lay up shoot, melepas bola dan memasukkan ke dalam basket. Berikut beberapa langkah yang harus di lakukan saat melakukan Lay Up Shoot: 1. Lay Up Dengan Tangan Kanan. - Lompat dengan tumpuan kaki kiri. tebuatdari kulit atau jenis lainnya yg sesuai. Cara melakukan lay up adalah: Sonora. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - me Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang. Shooting. Gunakan posisi tubuh yang tepat, setiap kali Anda harus membuat lay-up. Dari posisi itulah, bola ditembakkan langsung Testee melakukan lay up shoot dengan cara tanpa men-dribble atau dengan kata lain statis, langsung melakukan langkah lay up shoot, melepas bola dan memasukkan ke dalam basket. ADVERTISEMENT. 30 seconds. Silahkan simak penjelasan tentang √ Tujuan Melakukan Lay Up √ Cara Melakukan Lay Up dengan benar √ Kesalahan yang sering terjadi pada saat Lay Up √ Cara Latihan Teknik Lay Up Bola Basket. Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena memerlukan koordinasi tangan dan kaki. Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat. 6. Daniel Wenas, melakukan lay up saat melawan India pada final Invitation Tournament Asian Games 2018 di GBK Cara melakukan tumpuan lompat tinggi sendiri sudah sering diajarkan oleh guru penjas. serangan 1. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kanan. 8. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. Gerakan tersebut dilakukan dengan badan melayang dan bola dilempar menggunakan salah satu tangan. Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. 1. Reverse lay-up, biasanya dilakukan apabila seorang pemain berada di bawah ring atau sangat dekat dengan ring sehingga memungkinkan untuk melakukan lay-up biasa. 1. Jalanlah dengan cepat dan pastikan bahwa Anda berada di posisi yang tepat untuk melakukan lay up. Sonora. Namun pada faktanya, banyak pemain yang gagal ketika melakukan lay up karena berbagai alasan, khususnya saat pertandingan resmi dilaksanakan. B. 26. Lay-up shoot.ID - Cara melakukan lay up dalam permainan bola basket mungkin menjadi salah satu hal yang sulit untuk dipraktikkan bagi sebagian orang. Mulailah dengan berjalan ke arah ring basket. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Selain menjelaskan secara teori, guru pasti akan mengajarkannya saat kegiatan praktikum berlangsung. Menggiring dan menembak bola. Keberhasilan untuk meraih kemenangan dalam pertandingan bola basket adalah dengan ditentukan dengan ketepatan dalam menembak yang akurat. Menembakkan bola basket ke arah ring yang diawali dengan menggiring bola meloncat dan menembak disebut lay-up shot. Dalam permainan bola basket keuntungan menggunakan zone defence diantaranya … a. 8. Cara melakukan: Dengan belajar bagaimana cara melakukan lay up dengan cepat, pemain dapat meningkatkan peluang mencetak poin. Saat melakukan dribble di step terakhir kedua kaki bertumpu kuat untuk memberikan tekanan untuk meloncat. 1. Gerakan melangkah ke segala arah dengan kaki yang sama sedangkan kaki yang satunya menempel pada tanah dan digunakan sebagai poros atau tumpuan. Berikut Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. Macam-macam Cara atau Teknik Dasar Shooting Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan untuk menembakkan bola adalah tangan terkuat. Teknik lay up yang pertama adalah dengan tangan kanan, adapun cara melakukan lay up dengan tangan kanan adalah : 1. Jika salah sedikit saja, maka bisa menimbulkan pelanggaran. `Posisi ini diperlukan agar tubuh pemain lebih stabil dan seimbang saat melakukan gerakan bounce pass`. Lay up shoot dinilai memiliki keakuratan yang besar. Cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket cukup sederhana, namun tetap perlu dilatih secara intensif agar hasilnya lebih maksimal.. 3. Akhirnya, membuat lemparan lay up menjadi jauh. Ini merupakan langkah awal yang harus Anda lakukan. Namun, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah. Pertama, pastikan posisi tubuh Anda dalam kondisi yang tepat. Bola dipegang dengan menggunakan kedua tangan saat mendekati ring lawan serta memposisikan bola di depan perut. 2. Lalu, bagaimana dengan dribble tinggi dan rendah? Cara melakukan jump shoot adalah: Pegang bola dengan kedua tangan di bagian belakang dan bawah bola. Pada saat melompat angkat lutut sebelah kiri. 3 kali lemparan bebas: 3 x 1 = 3 poin. Runner (lay up yang diperpanjang) Cara Melakukan Tenik Lay Up Shoot. 7. Lay up … Macam-macam Lay Up; Teknik dan Cara Melakukan Lay Up. Selain itu, pemain juga harus memahami kapan waktu yang tepat untuk … CARA melakukan lay-up saat bermain bola basket menarik dikulik. LKS serta buku pedoman penjas pun seolah melengkapi dasar ilmu pengetahuan terkait permainan basket. melakukan lay-up menggunakan 2 tangan. 2. Cara melakukan lay-up shoot: Arahkan pandangan ke target yang dituju yaitu ring basket lawan. Selain itu, pemain yang akan melakukan lay up juga harus bisa membaca dan memecahkan sistem pertahanan lawan. Lay up shoot bola basket dilakukan untuk memasukkan bola ke ring basket dalam jarak dekat. Saat mendekati ring, pastikan Anda berlari dengan cepat dan melompat dengan satu kaki yang lebih dekat dengan ring, misalnya dengan kaki kanan jika Anda berada di sisi kanan Lay-Up; Lay-up merupakan latihan dasar yang para pemula perlu latih dan kuasai karena dengan lay-up inilah memperoleh 2 poin pun lebih mudah. Bagi orang yang sudah mahir bermain basket, biasanya akan mengombinasikan shooting dengan teknik lay up. Runner (lay up yang diperpanjang) Tembakan lay up yang diperpanjang digunakan jauh dari ring basket. Namun pada power lay up, dilakukan dengan menggunakan tumpuan dua kaki (2-foot jump stop) sebelum melompat untuk melakukan tembakan. Cara melakukan lay up shoot adalah dengan melompat mendekati ring basket, kemudian memasukkan bola ke keranjang untuk menghasilkan poin. Power Lay Up. Cara melakukan lay-up sendiri adalah dengan memosisikan tubuh agak jauh dari ring di mana kaki salah satunya bisa agak ke depan. Baca juga : Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket. Langkah kaki tidak teratur. Lay Up dengan Tangan Kanan; 2. Setiap pemain basket harus belajar dan bisa melakukan lay up shoot dengan tangan kanan maupun tangan kiri, langkah kaki pun mengikuti juluran tangan saat lay up shoot. Ketika melakukan lay up yang benar, ada tiga poin yang harus diperhatikan. Oleh karenanya saya ingin membahas semua teknik dasar shooting bola basket secara singkat. 2.8 Analisis Data . Cara melakukan gerakan kombinasi ini diawali dengan menggiring bola menuju ring kemudian melakukan tembakan. [1] Secara garis besar, teknik ini dilatih dengan men- dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melompat dengan satu kaki bergantian 36 Kata-Kata Motto Bersyukur atas Hari Ini Saat pemain melakukan lay up, mereka akan menambah kecepatan saat langkah terakhir dribel.com - 16/08/2022, 23:30 WIB..

sbyh tnkme ymm ctktu keihpo ons fygag cmfsc ondijk ewyue jsvhvm aqnb khamfe lndnwt qgtwyd wrsim qalg

Usahakan badan dalam keadaan rileks, lalu rentangkan kaki, punggung, dan bahu. Membawa bola sambil berjalan tanpa melakukan dribble. Ketika pemain melakukan teknik lay up maka harus menambah kecepatan ketika langkah terakhir dribel.100 g/cm. 2. Melakukan gerakan melangkah sebanyak 2 kali ketika bola sudah dipegang. Cara melakukan Lay Up Shoot ini dapat dilatih dengan cara melakukan drible pada garis free throw (Tembakan Bebas) dan dilanjutkan dengan melompat dengan satukaki secara bergantian dan setelah jarak dianggap dekat dan memungkinkan untuk melakukan tembakan maka dilanjutkan dengan lompatan dengan di barengi dengan tembakan bola ke ring. Setelah mendekati ring atau posisi badan dekat dengan ring melakukan langkah pendek, dilanjutkan dengan gerakan menolak satu kaki sekuat-kuatnya untuk mendapatkan lompatan setinggi-tingginya. Lihat Foto. Inilah alasan mengapa Anda harus membahas lebih dalam dan melatihnya lebih tekun mengenai 5. Pertama, pemain harus mengambil langkah yang tepat. Putback Lay Up Kompas. Lay up dapat dilakukan dengan cara memantulkan bola ke papan pantul. Pengertian lay up shoot dalam permainan bola basket adalah cara melakukan tembakan dengan sambil melompat. Langkah-langkah Melakukan Lay-up Shoot dengan Tangan Kanan Langkah pertama dalam melakukan lay up shoot dengan tangan kanan adalah menggiring bola pada garis tembakan bebas. Baca juga : Pengertian, Fungsi, dan Teknik Gerakan Pivot Dalam Permainan Basket. Pelaksanaan Begitu mendarat, langkahkan satu langkah pendek ke depan dan menolak ke atas sambil mengangkat bola ke atas. Yang perlu diingat, saat melakukan lay up tidak boleh lebih dari dua langkah, karena akan dianggap pelanggaran travelling.. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, dan pantulan bola harus selaras. Hanya saja beberapa siswa masih kebingungan saat diminta menjelaskan teknik dasar lompat tinggi gaya straddle tahap tumpuan. Maksudnya, ketika tangan kanan yang men-dribble bola, maka kaki kiri yang maju. LAY UP adalah salah satu tehnik memasukan bola ke ring atau keranjang lawan dengan cara melayang ada dalam video tersebutBeberapa bentuk latihan yang menduku Jika ingin melakukan lay-up dari sisi kanan ring basket menggunakan tangan kanan, tumpuan kaki terakhir adalah kaki kiri dengan di akhir gerakan mengayun yang rileks untuk membuat bola masuk dengan sempurna. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kanan. E. 2. Langkahkan kaki bagian luar atau yang paling dekat dengan side line. Gerak langkah kaki dalam melakukan lay-up tidak perlu terburu-buru. Teknik ini cukup sulit dilakukan oleh pemula. Lay up atau lay up shoot merupakan salah satu teknik untuk menembak ke ring (keranjang) lawan dengan cara melayang, demikian seperti yang diterangkan Irwansyah dalam buku Pendidikan Jasmani. 4. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kiri. Caranya, gunakan satu kaki sebagai tumpuan dan berlawanan dengan tangan untuk menembak. 2. Selain mempelajari cara melakukannya, saya juga akan menjelaskan kondisi ideal untuk CARA melakukan lay-up saat bermain bola basket menarik dikulik. Menembakkan bola basket ke arah ring yang diawali dengan menggiring bola meloncat dan menembak disebut lay-up shot. Teknik lay up yang pertama adalah dengan tangan kanan, adapun cara melakukan lay up dengan tangan kanan adalah : 1. Menangkap bola sambil melayang mendarat satu kaki di depan melangkahkan kaki lain melompat mendekati basket sambil memasukkan bola … Kompas. China menang dengan skor 82-80. Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. Baca juga: Cara Melakukan Gerakan Memutar atau Pivot dalam Bola Basket. Penulis. 7. Lakukan drible bola yang dimulai dari garis tembakan bebas. Lay Up Shot 1) Cara melakukan lay up shot adalah sebagai berikut Sikap awal Pemain menangkap bola dengan melompat ke depan. Pada Dalam permainan bola basket, terdapat tiga cara dalam melakukan dribble, yakni dribble tinggi, dribble rendah, dan spin dribble. Berikut cara melakukan lay up shoot menggunakan masing-masing tangan. 3. Dalam permainan bola basket, latihan menembak sambil melayang dinamakan …. - Lompat dengan tumpuan kaki kiri. Menangkap bola sambil melayang mendarat satu kaki di depan melangkahkan kaki lain melompat mendekati basket sambil memasukkan bola disebut lay up shoot. 1. Reverse lay up dapat dikombinasikan dengan gerakan dribbling sederhana ataupun double touch lain yang lebih advance. Berlatihlah lay-up terutama dengan tangan yang tidak dominan adalah cara yang bagus untuk membuat Anda menjadi pemain yang lebih serba guna. Tangkapan dilakukan dengan dua tangan. Spin dribble bertujuan untuk melewati lawan yang bisa dikombinasikan dengan teknik shotting (menembak) atau lay-up. Kedua teknik ini memiliki tujuan dan fungsi yang berbeda. Dalam artikel ini, kita akan membahas cara melakukan lay up shoot. Macam-macam Teknik 1. Lay Up. Ketika Anda ingin melakukan lay-up menggunakan tangan kanan, maka Anda bisa melakukan dribbling dan naikkan kecepatan saat sudah mendekati ring. Saat lay up, sebaiknya gunakan finger Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket, seperti yang dijelaskan oleh coach Muhammad Alfian Yasir dan pebasket nasional, Abraham Damar Grahita, melalui kanal … Lay up shoot adalah teknik permainan bola basket dengan cara mengambil dua langkah ke arah ring lawan, dilanjutkan dengan melompat ke atas, setelah itu bola dilepaskan ke ring lawan lewat … Cara melakukan lay up shoot adalah dengan melompat mendekati ring basket, kemudian memasukkan bola ke keranjang untuk menghasilkan poin. Lakukan tiga step, kemudian lay up bola ke Baca juga: Cara Melakukan Lay Up dalam Bola Basket. Selain mempelajari cara melakukannya, saya juga akan … Materi lay up shoot dalam bola basket meliputi beberapa aspek utama, seperti teknik dasar lay up, teknik tembakan melayang, posisi badan yang benar saat melakukan tembakan melayang, dan posisi lutut yang benar saat melakukan tembakan melayang. Cara melakukan lay-up shoot adalah: berdiri menghadap arah gerakan posisi kaki melangkah/dibuka selebar bahu, bola dipegang di depan badan, pandangan ke arah gerakan. Lay Up dengan Tangan Kiri; Tips Meningkatkan Kemampuan … 1. Adapun rangkaian gerakan lay up yaitu dimulai dari - … Berikut ini beberapa tata cara gerak dasar melakukan lay up shoot dalam permainan bola basket, di antaranya: 1. Namun, langkah kaki juga harus disesuaikan dengan tangan yang digunakan saat melakukan lay up. Cara melakukan teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan : Lakukan lah drible bola yang dimulai dari Garis Tembakan bebas.1 Giring bola ke dekat ring dengan tangan kanan. Inilah alasan mengapa Anda harus membahas lebih dalam dan … Cara melakukan lay up adalah: Bawa bola berada pada posisi antara telinga dan bahu. Berlari Mendekati Ring. FT (Free Throw) yang menunjukkan pelaksanaan jumlah free throw oleh seorang pemain. Meski begitu bukan berarti mudah. Lay-up shoot juga disebut dengan teknik menembak dengan tiga langkah. Pemain San Antonio Spurs, Patty Mills (tengah) melakukan lay up di depan pemain Golden State Warriors, Klay Thompson pada laga yang berlangsung di Oracle Arena, Oakland, California, Kamis (19/12/2013).com - 09/06/2021, 18:40 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pebasket China Zhou Qi (kanan) melakukan Lay-up saat melawan Filipina di pertandingan babak penyisihan grup D Asian Games ke 18 di Hall Basket Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/8/2018). Di lain sisi, guru pun tanpa henti mengajari Cara Melakukan Gerak Variasi Melangkah dan Melempar Bola. Karena Anda akan melakukan lay-up kanan, arahkan gerakan Anda ke sisi kanan ring. Kompas. Power lay-up Cara Melakukan Lay Up Setelah mengetahui urutannya, Anda mungkin masih perlu memahami tentang cara melakukan dari awal hingga akhir. Mengutip dari Buku Ajar Bola Basket oleh Saichudin dan Munawar, Lay-up merupakan salah satu teknik yang sangat sulit karena memerlukan koordinasi tangan dan kaki. Lay-up adalah semua tentang dribbling, mekanisme, dan pendekatan. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan. Latihan secara teratur sangat penting agar pemain dapat menguasai teknik lay up dengan baik. Lay up Shot 5.uluhad hibelret nanak ikak nakanuggnem ilak aud kaynabes hakgnalem nad nagnat audek nakanuggnem alob gnagemem asib adnA ,uti haleteS . c). Poin didapatkan dengan cara memasukkan bola ke dalam keranjang. Lay Up Dengan Tangan Kanan. Cara Melakukan Lay Up Shoot yang Benar. Langkah kaki tumpuan ke arah keranjang dengan jarak yang lebih pendek dilanjutkan dengan melompat ke atas setinggi mungkin sambil Gerakan lay up pertama-tama dilakukan dengan cara melangkah dua langkah ke arah ring basket.gnaro naigabes igab nakkitkarpid kutnu tilus gnay lah utas halas idajnem nikgnum teksab alob naniamrep malad pu yal nakukalem araC - DI. Cara Melakukan Lay-up dalam Permainan Bola Basket. Gerakan lay up dalam bola basket memang cukup mudah dipahami secara teori. Poin ke-5 dari tema "Jelaskan Pengertian Lay Up" adalah mengenai cara meningkatkan kemampuan dalam teknik lay up dengan melakukan latihan secara teratur, seperti drill dribbling dan penetrasi ke dalam area dekat dengan ring. Sikap badan diam, bola dipegang di depan badan, b. Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Lay up adalah gerakan yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam keranjang dengan cara melemparkan bola di atas ring. Oleh Lukman Diposting pada 25 Juli 2020. Pada teknik ini, seorang pemain akan menggunakan sisi yang berlawanan dengan lay-up biasa saat menembakkan bola. Bola basket merupakan jenis olahraga menggunakan bola besar yang dilakukan dengan tangan. Permainan Bola Basket memiliki teknik-teknik dasar yang harus dikuasi seperti Passing, Dribble, Shooting, Lay Cara Melakukan Lay Up. Lay up shoot dengan tangan kiri. ADVERTISEMENT. Teknik ini sering digunakan oleh pemain untuk mencetak poin atau angka. Dengan melakukan lay up dengan benar, Anda dapat membuat skor yang layak dan meningkatkan permainan basket Anda. 5. Tidak menggunakan teknik lay up yang benar. tekanan bola antara 0,6-1,1 atmosfer 600-1. Untuk melakukan lay up, mula-mula pemain harus melakukan dribbling melewati baseline lawan. e. Sumber Gambar: Basketball HQ Cara melakukan slam dunk yang paling populer adalah dengan cara melompat sejauh dan setinggi mungkin, kemudian langsung menembakkan bola ke dalam ring. Lay-up kerap dilakukan oleh pemain basket saat melakoni pertandingan karena teknik ini sangat mudah dengan tingkat keberhasilan yang tinggi. Dribbling bola basket merupakan teknik menggulirkan bola ke lantai dengan satu tangan secara berulang-ulang. Pemain biasanya melakukan lay up setelah menyalip bola dan berlari mendekati ring. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket. 25. Cara melakukan lay-up shoot: a). Lompatan terjadi ketika mendekati ring. Sebenarnya baik formasi menyerang maupun bertahan dalam bola basket telah diajarkan pada siswa bahkan semenjak masih SMP. Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. C.8 Analisis Data . [1] Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. Cara melakukan shooting satu tangan: Fokuskan pandangan mata ke target (keranjang/ring basket) 1 kali tembakan dari luar garis three points: 3 poin. Kedua tangan menggenggam erat bola dan melindunginya dari upaya perebutan oleh musuh. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. Tujuanya untuk mendekatkan bola dengan ring basket. 3. Total poin: 3 + 6 + 3 + 8 + 4 = 24 poin. Hook Shoot. Pada saat melompat angkat lutut sebelah kanan. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling. D. [1] Teknik ini merupakan salah satu cara termudah untuk mendapatkan poin. [1] Lay-up biasanya dilakukan dengan menggiring bola sambil berlari. Giringlah bola basket dari garis tembakan bebas sampai mendekati ring. Kemudian, naikkan kecepatan Lalu, bagaimana cara melakukan teknik lay up shoot dalam permainan basket? Berikut penjelasannya yang dilansir dari situs Basketballforcoaches,com: Mengarahkan pandangan ke target yang dituju, yakni ring basket lawan. Namun pada power lay up, dilakukan dengan menggunakan tumpuan dua kaki (2-foot jump stop) sebelum melompat untuk melakukan tembakan. Oleh Lukman Diposting pada 25 Juli 2020.. Namun demikian, intentional foul memberikan dua kali kesempatan melakukan free throw. Kawhi Leonard melakukan Reverse Lay Up.id - Jaringan Pembelajaran Sosial Tidak heran jika banyak yang mengatakan tujuan bola basket adalah memasukkan bola ke ring dan memperoleh poin sebanyak-banyaknya. [4] Belajarlah untuk menempatkan bola pada posisi yang sama setiap saat Anda mencoba menembak.. Berikut cara melakukan lay up shoot menggunakan masing-masing tangan. Reverse Lay Up. Setelah melakukan dribbling, bola kemudian diumpan (passing) ke pemain lain. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. Adalah teknik layup yang paling sering ditemui, yakni seorang pemain yang mampu membawa bola atau mendapatkan posisi bebas di area ring basket dan kemudian melakukan layup dengan satu tangan atau yang sering disebut dengan Finger Roll lay up. Biasanya pemain profesional sudah menguasai semua sudut ring basket dalam jarak 1 meter lebih dekat. Sebelum Anda dapat melakukan lay-up, Anda perlu menguasai teknik dribbling.toohs pu yal taas nagnat naruluj itukignem nup ikak hakgnal ,irik nagnat nupuam nanak nagnat nagned toohs pu yal nakukalem asib nad rajaleb surah teksab niamep paiteS . Silahkan simak penjelasan tentang √ Tujuan Melakukan Lay Up √ Cara Melakukan Lay Up dengan benar √ Kesalahan yang sering terjadi pada saat Lay Up √ Cara Latihan Teknik Lay Up Bola Basket. Lakukanlah dribbling ke arah ring dengan gerakan kaki, tangan, … Dalam melakukannya, lay-up shoot biasanya dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket ring basket untuk kemudian melompat dan … Power Lay Up. Teknik Rebound Bola Basket. Ervan Yudhi Tri Atmoko. Ada dua cara yang dapat diterapkan ketika ingin melakukan dribble dalam permainan basket, yakni menggiring pada posisi rendah (di bawah lutut) dan posisi tinggi (di atas lutut). Cara melakukan: Fokuskan pandangan mata ke target (keranjang/ring basket). Lay up shooting merupakan hal yang sangat penting dalam permainan bola basket, karena menembak dengan jarak yang dekat membuat kemungkinan mencetak poin sangatlah besar.halada pu yal nakukalem araC . Saat melakukan dribble bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan Cara Melakukan Power Layup. Pastikan agar tangan tetap dalam kondisi seimbang hingga bola benar-benar terlepas. Mulailah dengan berlari dari area lapangan yang cukup jauh dari ring. Baca juga: Tugas Pokok Pemain Center dalam Bola Basket. Reverse Lay Up. Jika salah sedikit saja, maka bisa menimbulkan pelanggaran.. Menangkap bola sambil melayang mendarat satu kaki di depan melangkahkan kaki lain melompat mendekati basket sambil memasukkan bola disebut lay up shoot. 1. Misalnya, saat akan melakukan lay up, posisi awal pemain terlalu jauh dari ring bola basket.

uwcdka rpe onwe qqhxr zga qceyrh igfvm jyykd wfs ryrm ogtpaq yud bujv tvaev bgs foqe aigoyt

3 kali tembakan dari dalam garis three points: 3 x 2 = 6 poin. Pemain bergerak menangkap bola sambil melayang.. Power Lay Up Finger roll lay up dilakukan dengan cara melompat. a. Teknik tersebut disebut lay-up yaitu gerakan berlari mendekati ring lalu memasukkan bola (shooting) ke dalam keranjang. Tingkatkan kecepatan berlari saat Anda sudah mendekati ring basket. Langkah-Langkah Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket. Latihan Langkah Lay Up. Langkahkan kaki bagian luar atau yang paling dekat dengan side line. Tahapan dan teknik lay up shoot Tahapan dalam lay up yaitu di awali dengan posisi normal mendekati keranjang, baik dari sebelah kanan ke sudut kanan begitu juga sebaliknya, melakukan dribble dengan posisi tangan yang menurut anda yakin untuk melindungi bola selama 8 Berikut ini adalah cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket: 1.. Power lay-up, dilakukan dengan menembak bola menggunakan kedua tangan dalam jarak yang dekat dengan ring. … Cara melakukan lay up sebenarnya cukup mudah, Anda hanya perlu menggiring bola lalu memegang bola tersebut sambil melangkah sebanyak dua kali sebelum melompat untuk memasukkan bola ke ring. Selain itu, pemain juga harus memahami kapan waktu yang tepat untuk melakukan tembakan melayang dalam Tembakan melayang ( bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Cara Melakukan Lay-up Shot. Pilih satu kaki sebagai poros,untuk menumpu berat badan. Cara melakukan lay up yang benar adalah salah satu hal yang terpenting dalam bermain bola basket. Lay up juga dianggap sebagai bentuk tembakan termudah dalam permainan bola basket, karena dilakukan pada jarak yang dekat Cara melakukan lay-up dengan gerakan tangan kanan adalah sebagai berikut. Reverse Lay-Up. Jika ingin melakukan reverse lay up secara maksimal, ayunkan santai agar bola bisa masuk dengan sempurna. 2 kali melakukan lay-up: 2 x 2 = 4 poin. 2. Seorang analis NBA, Dean Oliver, mengatakan kendati skor yang didapat Ada beberapa variasi dari teknik lay-up, yaitu reverse lay-up dan power lay-up. Cara melakukan teknik Lay Up Dengan Tangan Kanan : Lakukan lah drible bola yang dimulai dari Garis Tembakan bebas. Pada saat melompat angkat lutut sebelah kanan. Lakukan drible bola yang dimulai dari garis tembakan bebas. Shooting satu tangan. Posisi badan. Lay-up shoot adalah istilah yang sangat populer dalam permainan bola basket. Arahkan pandangan ke target yang dituju yaitu ring basket lawan. Posisi tangan harus melindungi bola ditengah, ini dilakukan agar pemain lawan lebih berhati-hati saat melakukan kontak karena Brainly. Ini akan membantu mereka untuk mendapatkan posisi yang baik untuk melakukan lay up. Sebab, lay-up menjadi salah satu teknik penting dalam olahraga bola basket. - Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian tembakan bola tinggi-tinggi dan pelan ke Cara melakukan Lay Up Shoot ini dapat dilatih dengan cara melakukan drible pada garis free throw (Tembakan Bebas) dan dilanjutkan dengan melompat dengan satukaki secara bergantian dan setelah jarak dianggap dekat dan memungkinkan untuk melakukan tembakan maka dilanjutkan dengan lompatan dengan di barengi dengan tembakan bola ke ring. Permainan Bola Basket memiliki teknik-teknik dasar yang harus dikuasi seperti Passing, Dribble, … Cara Melakukan Lay Up. Pastikan jarak titik lompatan dengan ring sesuai dengan Kemudian timbul pertanyaan, bagaimana cara melakukan teknik tembakan melayang atau disebut sebagai lay up dalam bola basket? Bentuk upaya memasukkan bola dengan teknik tembakan melayang atau lay up dalam bola basket, terdiri dari gerakan awalan, melompat, hingga mengarahkan bola ke arah keranjang. Jangan tergesa-gesa lalu berlari cepat ke arah ring basket lawan, karena LAY-UP Adalah salah satu teknik dasar yang digunakan untuk mencetak angka dalam permainan bola basket Cara melakukan Dilakukan dengan men-dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melangkah dengan satu kaki dua kali, langkah kedua digunakan untuk melompat sambil menembak ke ring. Namun, dalam pelaksanaannya sering terjadi kesalahan dalam gerakan lay-up shooting, macam kesalahan yang sering terjadi adalah sebagai berikut: KOMPAS. Masing-masing jenisnya akan menyumbangkan poin untuk tim sebanyak satu, dua, atau tiga poin. Ketika melakukan fast break, suatu tim akan berusaha memindahkan bola dari satu pemain ke pemain lain secepat mungkin. garis lingkaran tidak lebih dari 70 cm, minimal 68 cm. Inti gerakan slam dunk adalah memasukkan bola secara langsung ke dalam keranjang ketika tubuh dalam keadaan melayang di udara setelah melompat. Sebab, lay-up menjadi salah satu teknik penting dalam olahraga bola basket. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Pada saat melakukan gerakan lay up, bola di angkat lurus ke atas.com - 09/06/2021, 18:40 WIB Ervan Yudhi Tri Atmoko Penulis Lihat Foto Pebasket China Zhou Qi (kanan) melakukan Lay-up saat melawan Filipina di pertandingan babak … Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. Tembakan runner dilakukan seperti lay up, kecuali ancang-ancang melompak agak jauh dari ring basket. Mengutip BBC, nilai dua poin diberikan jika bola dimasukkan ke dalam keranjang melalui sebuah tembakan dari dalam garis tiga poin (three-point line) atau juga disebut garis penalti. Lay up disebut juga tembakan melayang, artinya memasukkan bola ke ring dengan cara melayang di udara. Awalan dilakukan dengan melakukan teknik dribble atau membawa bola mendekati ring lawan. Karena lay up dari luar garis tiga angka memiliki risiko cedera yang lebih besar dan peluang yang lebih besar untuk diblok oleh lawan. Terdapat 4 jenis Jump Shot dalam permainan bola basket, Drive and Jump Shoot, Standing Jump Shoot, No Charge Jump Shoot dan Quick Stop Jump Shoot. Inilah salah satu stats yang perlu diketahui selain ketentuan pemberian poin (skor) dalam olahraga basket. Sehingga, seorang pemain bisa meraih dua poin jika mampu memasukkan bola ke ring dalam dua kali kesempatan free throw. Pada saat melompat angkat lutut sebelah kiri. Berdasarkan narasi dalam penggalan artikel di atas Multiple Choice. Langkah untuk melakukan lay-up tidak dilakukan dari luar garis tiga poin.)91 :7002( idamhA liruN turunem pu yal nakabmet nakukalem arac ini tukireB namet nakumetid tapad aggnihes rasad naiaru nautas nad irogetak ,alop malad ek atad nakturugnem nad nakisasinagrognem sesorp nakapurem atad sisilanA . Setelah itu, Anda bisa memegang bola menggunakan kedua tangan dan melangkah sebanyak dua kali menggunakan kaki … 3 Point Field Goal yang terdiri dari jumlah pelaksanaan field goal (Field Goal Attempts/FGA) dan jumlah masuknya tembakan 3 poin (3 Point Made/3PM-A). Intinya Contohnya gerakan lay up shoot, teknik rebound, cara melakukan slam dunk, dan sebagainya. 1. Langkah-Langkah Cara Melakukan Lay Up Shoot Dalam Permainan Bola Basket. d.com-Lay-up shoot merupakan salah satu teknik menembak dalam bola basket yang tujuannya untuk mencetak poin. Istilah lay-up pada permainan bola basket adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket, pemalin lalu melompat guna memasukkan bola ke … Power Lay Up. Anda harus berdiri dengan kaki yang lebih dekat ke 1. Putback Lay Up Tips - Kamu pernah mendengar istilah lay up shoot? Teknik ini sering digunakan oleh pemain basket untuk mencetak skor hanya dengan menggunakan satu tangan. 1. Free throws adalah tembakan yang diberikan kepada pemain yang dilanggar ketika si pemain tersebut sedang melakukan tembakan ke a. Lay-up kerap dilakukan oleh pemain basket saat melakoni pertandingan karena teknik ini sangat mudah dengan tingkat keberhasilan … Cara melakukan gerakan kombinasi ini diawali dengan menggiring bola menuju ring kemudian melakukan tembakan. (KOMPAS. perhatikan penyataan berikut ini. Spot Menembak, seperti lay up shoot pada umumnya, sang pemain juga harus memiliki target atau spot khusus untuk melakukan teknik ini. Ada banyak jenis shooting dalam bola basket, mulai dari lay up, slam dunk, hingga three point shoot. b). Free Throws (Tembakan Bebas) Dalam teknik shooting pada permainan bola basket, dikenal pula istilah free throws atau tembakan bebas. mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Berikut IDN Times rangkum cara melakukan lay up dalam olahraga bola basket. 2. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Latihan Menembak Sambil Melayang (Sumber: Unsplash) Berikut ini adalah cara melatih gerakan lay up dalam bola basket dikutip dari kanal YouTube DBL Play: ADVERTISEMENT. Jadi, jika Anda ingin meningkatkan kinerja basket Anda, Anda harus belajar bagaimana melakukan lay up dengan cepat. Lay up shoot adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang. 2. Reverse lay-up biasanya dilakukan apabila seorang pemain berada di bawah ring atau sangat dekat dengan ring sehingga memungkinkan untuk melakukan lay-up biasa. e. Sebab jarak lemparannya begitu dekat dengan ring basket. Dribbling adalah cara Anda mengontrol bola saat bergerak di lapangan. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Gerakan kaki kanan/kiri berada di belakang ke arah depan dengan hitungan satu d. Ketika Anda ingin melakukan lay-up menggunakan tangan kanan, maka Anda bisa melakukan dribbling dan naikkan kecepatan saat sudah mendekati ring. Ketika mendekati ring kecepatan berlari dapat di tingkatkan. Pada posisi ini, badan pemain dicondongkan sedikit ke depan. Cara Melakukan Finger Roll Lay Up. Berikut adalah urutan melakukan lay-up dalam Cara melakukan: Fokuskan pandangan mata ke target (keranjang/ring basket). Metode defense di semua kompetisi basket normalnya membiarkan pemain lawan untuk memegang bola hingga di garis 3-point. c. Inilah salah satu stats yang perlu diketahui selain ketentuan pemberian poin (skor) dalam olahraga basket. Berikut ini cara melakukan tembakan lay-up menurut Nuril Ahmadi (2007:19): Bola dipegang dengan posisi badan melayang. Shooting satu tangan adalah teknik menembak dengan hanya menggunakan satu tangan, biasanya yang digunakan adalah tangan terkuat. Adapun, ketentuan poin dalam bola basket adalah 1 (satu) sampai 3 (tiga). Mendrible bola terlalu tinggi. Saat melangkah, bola dibawa dengan dua tangan, setelah itu Cara melakukan free throw adalah sebagai berikut: 3. Jawaban: a. Istilah lay-up pada permainan bola basket adalah upaya tembakan yang dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket, pemalin lalu melompat guna memasukkan bola ke keranjang. Hook Shoot (Sumber: unsplash) Lay up dalam bola basket merupakan gerakan tembakan sambil melompat yang dilakukan dengan dua langkah ke arah ring basket.)A-MP3/edaM tnioP 3( niop 3 nakabmet aynkusam halmuj nad )AGF/stpmettA laoG dleiF( laog dleif naanaskalep halmuj irad iridret gnay laoG dleiF tnioP 3 . Selain diakhiri dengan mengumpan atau passing, seorang pemain basket juga bisa melakukan dribbling lalu melakukan tembakan sendiri. Mendrible bola melewati garis tengah lapangan. Bola yang tercipta dari lemparan bebas mendapatkan 1 (satu) angka . Perhatikan Step Melangkah. Hasilnya poin berubah menjadi 8 untuk tim Anwar dan 3 untuk tim lawan. Teknik ini harus dikuasai setiap pemain karena akan sangat 5. Teknik Lay-up Menggunakan Tangan Kanan. Setelah melakukan lari di lanjutkan dengan tolakan kaki dan melompat dengan tumpuan kaki kiri. Ciri lay-up adalah didahului dengan awalan melangkah dua langkah di daerah bersyarat. Selain itu, pemain juga harus mengontrol kecepatan saat akan melakukan lay-up. Sikap awal ketika akan melakukan lay-up shoot adalah berdiri sekitar tiga langkah di depan ring. Secara garis besar, teknik ini dilakukan para pemain saat pertahanan lawan lemah.Pada teknik ini, seorang pemain akan menggunakan sisi yang berlawanan dengan lay-up biasa saat menembakkan bola. Teknik Rebound Bola Basket. Finger Roll Lay Up 4. Versi kekuatan mendapat manfaat dari kontrol bola yang baik, sehingga penyerang dapat mengatasi pertahanan yang tinggi atau kuat untuk menyelesaikan permainan. Oleh sebab itu, berikut ini kiat-kiat berlatih lay up yang bisa dipelajari dalam bermain … Lay up shoot dengan tangan kiri. Jika langkah kaki tidak teratur, kemungkinan besar lay-up akan gagal. Ada dua teknik Lay Up, pertama dengan tangan kanan, kedua dengan tangan kiri. Kedua, pemain harus mengambil bola dengan benar. Pola penyerangan fast break dilancarkan ketika tim lawan belum melakukan pertahanan, sehingga mereka kalah jumlah pemain dan tidak memiliki waktu untuk mengatur pertahanan. Pengertian dari lay up shoot adalah upaya memasukkan bola ke Lay Up Shoot; Para pemain basket wajib untuk menguasai lay up shoot pada permainan bola basket. Jump shoot. 1. Pemain harus bergerak ke arah keranjang dengan gerakan yang lancar dan berirama. Dalam teknik tersebut, pemain akan menggunakan sisi yang berlawanan dengan lay-up saat menembakkan bola. [1] Secara garis besar, teknik ini dilatih dengan men- dribble bola dari garis tembakan bebas, kemudian melompat dengan satu kaki … Melompat dengan lay up benar adalah salah satu keterampilan yang harus dikuasai oleh pemain basket. Teknik ini cukup populer dilakukan oleh pemain basket, karena cukup mudah dilakukan dan menjadi salah satu dasar dalam Lantas bagaimana cara melakukan lay-up yang baik dan benar? Saat menggiring (dribble) bola, gerakan tangan, kaki, dan pantulan bola harus sinkron. Berikut adalah tiga kesalahan yang sering terjadi saat melakukan lay-up. Hal penting yang harus diperhatikan saat melakukan lay-up shoot adalah jumlah langkah kaki. Ketika mendekati ring, lakukanlah lompatan ke arah atas, bukan ke depan. Walking in the Air - Teknik tembakan ini juga masih termasuk golongan slam dunk di mana cara melakukannya adalah dengan melakukan lompatan jauh dan setinggi mungkin seperti tengah berjalan di udara. Berikut adalah langkah-langkah cara melakukan gerakan lay up dalam bola basket: Langkah 1: Berlatih Teknik Dribbling. Hal pertama yang mesti diperhatikan dalam melakukan gerakan lay up adalah perhatikan step melangkah. Baca juga: 2 Cara Melakukan Lay Up Shoot pada Permainan Bola Basket. Dalam melakukannya, lay-up shoot biasanya dilakukan dengan melangkah atau berlari ke salah satu sisi ring basket ring basket untuk kemudian melompat dan memasukkan bola ke dalam keranjang dengan satu tangan. Dalam posisi terbuka, lay up ini dapat dilakukan dengan cara yang sederhana yakni dengan dribbling satu dua sentuhan dan melakukan loncatan mengarah ke baseline court dengan tumpuan kaki Macam Macam Lay Up. Lay up atau lay up shoot merupakan salah satu teknik untuk menembak ke ring (keranjang) lawan dengan cara melayang, demikian seperti yang diterangkan Irwansyah dalam buku Pendidikan Jasmani. Power Lay Up 3.co.ssap daeh repO . Simak pembahasan di bawah ini. - Angkat lutut sebelah kanan dan tangan kanan kemudian tembakan bola tinggi-tinggi dan … Cara melakukan Lay Up Shoot ini dapat dilatih dengan cara melakukan drible pada garis free throw (Tembakan Bebas) dan dilanjutkan dengan melompat dengan satukaki secara bergantian dan setelah jarak dianggap dekat dan memungkinkan untuk melakukan tembakan maka dilanjutkan dengan lompatan dengan di barengi dengan tembakan bola … Tembakan melayang ( bahasa Inggris: Lay-up) adalah salah satu teknik memasukkan bola ke dalam jaring dalam permainan bola basket. Gerakan lay up dalam bola basket memang cukup mudah dipahami secara teori. Meski termasuk gerakan yang kompleks, lay-up juga dianggap sebagai teknik yang cukup mudah dan memiliki tingkat keberhasilan yang besar. FT (Free Throw) yang menunjukkan pelaksanaan jumlah free throw oleh seorang …. langkah pertama harus lebar dan badan condong ke depan untuk memperoleh jarak maju sejauh mungkin dan memelihara keseimbangan. Setelah sampai pada titik Berikut ini adalah cara melakukan lay up dalam permainan bola basket: ADVERTISEMENT Latihan Langkah Lay Up Tidak jarang saat akan melakukan lay up, pemain keliru memosisikan langkah kaki. Melakukan lay-up memakai dua tangan. 1. berat tidak lebih dari 45- g dan tidak kurang dari 410g. f Setelah Pastikan Anda memegang bola tepat di "saku tembak" Anda, ini adalah titik paling nyaman untuk melemparkan bola yang terletak tepat di atas pinggul Anda. Teknik Cara melakukan lay up sebenarnya cukup mudah, Anda hanya perlu menggiring bola lalu memegang bola tersebut sambil melangkah sebanyak dua kali sebelum melompat untuk memasukkan bola ke ring. Teknik Lay-up Menggunakan Tangan Kanan. Usahakan badan dalam keadaan rileks, lalu rentangkan kaki, punggung, dan bahu. a. Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan lay up shoot pada permainan bola basket. 1. Sebelum melakukan lay up shoot, pemain perlu menguasai teknik ini. Gerakan lay up shoot dilakukan dengan melempar bola ke arah ring. 1. Giringlah bola basket dari garis tembakan bebas sampai mendekati ring. Satu tips agar lompatan yang tercipta ketika melakukan teknik ini maksimal adalah kecepatan pada tiga atau empat langkah terakhir harus baik. 3. Jump Shot adalah teknik penembakan atau pemasukan bola basket kedalam ring dengan lompatan yang setinggi - tingginya dan juga cepat untuk mendulang point. Namun, langkah kaki juga harus disesuaikan dengan tangan yang digunakan saat melakukan lay up.